जानिए मोटापा दूर करने के अलावा ग्रीन टी के फ़ायदे – Odisha Television Ltd.

जानिए मोटापा दूर करने के अलावा ग्रीन टी के फ़ायदे – Odisha Television Ltd.

न्यूयॉर्क: उस अतिरिक्त पपड़ी को काटना चाहते हैं? ग्रीन टी पीने से मोटापा कम करने में मदद मिल सकती है साथ ही आंत में सूजन भी हो सकती है, एक अध्ययन में पता चला है।

जर्नल ऑफ न्यूट्रीशनल बायोकेमिस्ट्री में प्रकाशित निष्कर्षों से पता चला है कि चूहों को ग्रीन टी के साथ उच्च वसा वाले आहार की खुराक दी जाती है, जिसमें लगभग 20 प्रतिशत कम वजन होता है और चूहों की तुलना में कम इंसुलिन प्रतिरोध होता है, जो चाय के बिना एक समान आहार नहीं लेते हैं।

चूहे ने दो प्रतिशत ग्रीन टी के अर्क का आहार लिया, आंतों में अधिक लाभकारी रोगाणुओं और आंतों की दीवार में कम पारगम्यता सहित एक बेहतर आंत स्वास्थ्य था – “लीची आंत” नामक एक स्थिति – उन लोगों की तुलना में जो इसके बिना एक आहार खा गए।

लीची आंत मनुष्यों में एक समस्या है जो व्यापक रूप से निम्न-श्रेणी की सूजन में योगदान करती है।

ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर रिचर्ड ब्रूनो ने कहा, “यह अध्ययन इस बात का सबूत देता है कि ग्रीन टी अच्छे आंत के जीवाणुओं के विकास को प्रोत्साहित करती है, और इससे मोटापे का खतरा कम होता है।”

आठ हफ्तों तक, टीम ने आधे पुरुष चूहों को उच्च वसा वाले आहार खिलाए, जो मोटापे का कारण बनते हैं और आधे को नियमित आहार दिया जाता है। उन समूहों में से प्रत्येक में, अपने भोजन के साथ मिश्रित ग्रीन टी अर्क खाया।

मादा चूहों को शामिल नहीं किया गया क्योंकि वे आहार-प्रेरित मोटापे और इंसुलिन प्रतिरोध के प्रतिरोधी हैं।

ग्रीन टी ने एंडोटॉक्सिन के जहरीले बैक्टीरिया घटक – उनके हिम्मत से बाहर और रक्तप्रवाह में भी रक्षा की।

ब्रूनो ने कहा, “भोजन के साथ दिन भर में थोड़ा-थोड़ा खाना बेहतर हो सकता है।”

ग्रीन टी पीने को कैंसर, हृदय और यकृत की बीमारी के कम जोखिम से भी जोड़ा गया है।